頭髮終於長了

*花一翻功夫才拍的自拍照,有人說這是張可怕的靈異照片...
有人問我是不是沒穿衣服?嗯...我只是穿無袖背心,頭髮又剛好把衣服遮住

留了7年的短髮,好不容易把頭髮留長到可以綁馬尾了!!
還好長髮造型看來不會太怪...

Say Forever

意外從Kuro抓到的歌,但是覺得很好聽...單純的動人
查了一下是JS唱的歌,唱歌的女生,聲音很嘹亮乾淨!
我每天騎車上班的時候,在車陣中跟時間搏鬥的時候都聽著這首歌
讓混亂的心情平靜不少!

開頭的歌詞如下:
我一個人不孤單　想一個人才孤單
有伴的人在狂歡　寂寞的人怎麼辦...

已經習慣了單身的自由和無拘束,
單身的寂寞還是會有,默默等著另一雙可以握住的暖暖雙手~
Say Foever
作詞：姚若龍　
作曲：Russ Ballard/Christian Ballard/Anthony Murray
編曲：陳飛午

我一個人不孤單 想一個人才孤單
有伴的人在狂歡 寂寞的人怎麼辦
越過窗看著長街 歡樂卻無聲像一張卡片
燈光像繁星燦爛整條街 思念的情緒濕亮我的眼
我一個人不孤單 想一個人才孤單
有伴的人在狂歡 寂寞的人怎麼辦
我邊想你邊唱歌 想像你看著
被感動了 我被抱著 眼淚笑了(我被抱著 眼淚笑了 Say forever)
圍巾輕碰著唇邊 有點暖得像親吻的感覺
吐氣變白煙 飄過了眉間
撞上了懷念 下了一陣雪
氣氛太美 離你太遠 有太多幻覺
不能快樂 不能改變 Cause baby I miss you

時間管理

公司安排了一堂時間管理的教育訓練課程,雖然我自己有4本時間管理的書,
不過上課是檢視自己時間管理的好機會!
以下是我認為老師上課提到不錯時間管理觀念和技巧...


1.80/20法則,把80%的時間花在最重要的20%的事情上。將手上的事情分類,檢視哪些是較具有價值的工作,優先完成。
這點我很認同,把時間在做不重要的雜事...只能給人認真但沒表現的印象
想想,工作對於公司的價值和效益,決定投入的時間和心力

2.將工作依輕重緩急排序。優先順序:重要急迫->重要不急迫->不重要急迫->不重要不急迫。

3.設定明確、可行、量化、有期限的目標，依據目標設定好書面計畫(實行細節和時間表)，完成目標。好的目標範例：我一定要在2005年6月30號前,托福成績達到260分。

4.每日睡覺前,花8-15分鐘制定明天的計畫。

5.善用工具管理時間。善用一本筆記本或PDA記錄事項，太多記錄工具反而會讓搞不清楚到底有哪些事情應該做，而漏掉該做的事情。並做好資料管理的工作，縮短搜尋資料的時間。

6.排定時間表，應保留40%的彈性時間，處理突發的事件或干擾。滿版的時間表，通常不會被達成，會造成惡性循環，像是浪費時間重新規劃時間表，幾次都無法達成時間表後，也許就放棄時間管理。

下面是我自己常用來管理時間的小祕技。
1.善用便利貼
被交代的工作，馬上寫在便利貼上，貼在電腦螢幕前，待事情完成後就把便利貼撕掉，上班後和下班前，檢視一下便利貼，看是否有被遺漏或逾期的工作。

2.Outlook的信件規則和follow up功能
現在的email真是多的跟垃圾一樣，光是把信件review過一次就很浪費時間了。設立好郵件規則，重要的人，如頂頭上司寄來的信先看，那些轉寄來的笑話可以等有空的再開來娛樂身心。再來就是善用f0lloow的功能，很多工作其實都會用email交代，交代別人或被交代工作的email使用follow up的功能，Highloght起來，工作完成後才把follow up的標示取消，這樣被交代的工作就不會被漏做，也不會忘記check交代出去的工作被完成了沒有。

我要瘦瘦瘦...!!!

今天錯過了早上的健行會,為了彌補這個熱量消耗的損失
我踏進了健身房...!!!!
今天運動的人很少,又很幸運的遇到教練親切地指導我各種運動器材的使用方法
運動流汗真是很爽快阿~~~

好心的教練還對我說:你不是胖,是壯喔!(謝謝,雖然壯比胖好,但是沒有一個女生聽到自己長的壯,還能沾沾自喜~>_<~)。還說,你上半身滿瘦,只是下半身胖,你臉長的很可愛,瘦下來一定會很漂亮的!只要一個星期運動3次,每次運動1小時,平常吃飯的時候先喝湯,再吃點水果,最後再吃一點點飯跟菜,運動+飲食雙管齊下!你一定會很快瘦下來,而且瘦的很漂亮喔~

這次不是我第一次聽到這種話:臉長的很可愛,瘦下來會變很漂亮!

Lily對我說過:我覺得你的臉長的滿正,但是身材是敗筆,趕快瘦到大一的體重吧,到時就是個美女!(果然是好朋友,一針見血,用心良苦阿!)

大學時一起修體育課的別系女同學也說過:同學,我覺得你的臉長的很好看,如果能再瘦一點,一定很漂亮喔!

現在就連剛剛認識健身房的教練也來說這種話,我如果再不好好反省下定決心減肥,不就對不起我媽生給我這張臉了!從今天就發下宏願,在三月底瘦到大一的體重:52kg!大家等著瞧吧!

可練英文聽力的網站

趁機整理幾個網友推薦可以練英文聽力的網站,
聽力要進步,沒有秘訣...就是要每天花時間去聽!!!
有志加強英文能力的同志們,一起加油吧!
1.npr
簡介:裡面有很多不同的主題可以選,聽力內容都很不錯,除了練聽力,還可以增長見聞
網址:http://www.npr.org/

2.BBC
簡介:英國知名的新聞網站,線上題供很多廣播頻道,可以線上收聽
網址:http://www.bbc.co.uk/radio/

3.Randall's ESL Cyber Listening Lab
簡介:可選擇簡單,中等,難的聽力對話,聽完以後會有線上測驗,真的聽不懂的話,還可查詢對話的文字內容
網址:http://www.esl-lab.com/

4.studioclassroom
簡介:伴著台灣學生成長,習英文的好朋友,線上可收聽大家說英語,空中英語教室,彭蒙惠英語。不想花錢買書的話,也不想苦哈哈等廣播時間,線上可收聽當天課程喔~
網址:ttp://www.studioclassroom.com.tw/index.php

個人書籍管理:Book Collector

知識給我的安全感,比男人還多。所以，花在買書的錢,比衣服化妝品還多~
擁有滿屋子的書,還想不起來自己到底有哪些書的時候。
你就會渴望,有實用的個人圖書管理軟體，幫助你找資料，不再手忙腳亂~
我沒有算過我到底有多少書,可以確定的是,書是我目前最大的資產!
上個月和一群朋友去烏來泡溫泉,
我們花了很多時間找尋理想的吃飯和泡溫泉的地點,
回家後我赫然發現,我的書架上有北台灣．中台灣渡假溫泉泡透透
當場真是令我哭笑不得,但是要幫滿屋子的書建檔...嗯...殺了我!
在網路上花了一些時間搜尋後,
發現還真有現成的個人書籍資料管理軟體:Book Collector
我下載試用後覺得很滿意咧~他只有30天的試用期,可輸入100本書的資料
因為我的書籍遠超過100本,我打算花40美元去購買這個軟體

這個軟體好用因為,有下列幾個特點
1.只要輸入ISBN(國際標準書號),書名,或是作者,就可以指定在特定的線上網書(如亞馬遜書店)和圖書館等網站,立即線上搜尋相關的資料,然後你可以將書籍的相關資料:作者,出版社,出版日期,簡介,封面圖抓回來存檔...並將找到資料的網址儲存

2.健全的輸入欄位設計,包含主要的圖書資訊與細節(書名,作者,出版社,國家,語言,分類..)、個人購買資訊(購買日期,價錢,評等)、原文書的資料、書的簡介，相關連結等

3.書籍建檔後可搜尋

4.可將建檔後的資料，輸出變成網頁檔，可以放在網頁上，隨時隨地讓自己查詢，也可和朋友交換分享書籍資料。

和我一樣也很多說的人
BOOK Collector的網址:http://www.collectorz.com/book/
Hugo的書庫網頁(慢慢建置中):http://www.hugo-wu.com/book/index.html

賀年卡

因為我哥哥硬凹我幫他做張賀年卡,寄給朋友
所以我就用布雷克的照片做了張雞年賀年卡...

順便我自己也可以寄給朋友,真是一兼二顧
祝大家新春快樂阿~

請在等一等~

過年前本來是我預計是個好時機
可以讓我把心中一直懸宕的事情作個了結
經過一番深思熟慮後,發現現在並不是很好的時間點
請在等等好嗎?

這件事,我想你應該是不抱任何希望了
因為已經我拖了很久很久了
但我想你不會忘了這件事的啦
如果你真的了解我的個性,你就知道我一定會做到的
依據我對你的了解,我想你是不會在意時間的長短

你知道我的個性並非是會擺濫
我沒有不在意這件事喔,我一直擺在心上
再給我一點時間吧~

對或錯?

你沒錯,只是用自己的方式做事和生活,你有你自己的原則
我有錯,不該用自己的標準去要求你,堅持成果必須要更好

脫口而出的批評,搞的我自己心裡很不愉快,我厭惡這樣負面的自己
也許不是你不適合,格格不入的是我...該走的人是我
能不能,更簡單一點,把事情作對作好,不要再花力氣鬥智和拐彎抹腳?
這樣很慢也很累人

失眠

一年之中總會有幾個夜晚像今天一樣失眠
被一隻打不死的蚊子中斷睡眠!

翻來覆去無法成眠...心理一直掛著事,靜不下來
離開床,又回到電腦前面,心裡還是一陣煩悶
厭倦了每天要說話的日子,能不能給我點時間靜一靜?
打心理又害怕孤獨
要如何才能擺脫這種惱人的情緒?