在一片不景氣下,該說自己幸運嗎?
回來的時間點很好,那時候整個大環境還很熱
進了一家在求職list上的公司
雖然薪資未達期望水準,但起碼是有興趣又擅長的領域
一轉眼整個景氣下滑求職困難
減薪假,裁員,contract提前結束..一一應驗在身邊的朋友身上
當初決定不留在歐洲,先回台灣順利求職開始上班
該說自己是幸運? (-->三太子可能默默說,是我在保佑你!!!)
手上的project go了一段時間,也算撥雲見日
終於可以開始好玩的地方囉!!!我愛上了我的project
project是我的情人,心甘情願多撥一點時間陪這個情人
project是我的孩子,算算起碼要懷胎八月才能生產,
最好不要給我賴著不肯出來
這個孩子怎麼樣我都要好好生出來!!!
絕對不能是個醜孩子orz
我承認有的時候我很幸運
但是也有不幸運的時候,只是我覺得這就是人生
沒辦法總是站在幸運的這一邊
目前這樣的生活是我要的?
心裡面還懷抱著在世界各地工作的夢想
怕熱情一旦澆熄,就再也點燃不了
總認為自己可以做得更好
很多時候,機會是不等人的
能做的也只是把自己準備好
可以起飛的時候
我要毫不猶豫
2009-01-22
2009-01-21
January Diary Part 2 (Jan 22 updated)
終於可以拉上大條牛仔褲的拉鍊...雖然還不能穿出門
Day13 Jan 19
早:總匯三明治 1/2個 +咖啡牛奶 (300 cal)
午:總匯三明治 1個+果汁一杯 (750 cal)
晚:清燉牛肉冬粉+小菜+果汁 (750 cal)
total:1850
Day14 Jan 20
早:鮪魚飯糰+牛奶燕麥兩瓶 (600 CAL)
午:豬心湯+小菜 (400 CAL)
晚:御飯糰+餛吞湯+果汁 (500 CAL)
TOTAL: 1500 CAL
今天早上(Jan 21)起來終於可以勉強把自己塞進那條比較大條的牛仔褲
起碼可以把拉鍊拉起來了...~>_<~
希望過年去上海時可以穿著那條牛仔褲逛街
最近採取便利商店減肥法
因為起碼便利商店的食物很多
我可以選擇我喜歡吃但是熱量不要太高的食物,像是香菇雞湯或餛吞湯
Day15 Jan 21
早:御飯糰+優格+水果+咖啡牛奶 (450 cal)
午:御飯糰+香菇雞湯+水果一盒 (600 cal)
晚:蘿蔔糕5片+柳橙汁一杯 (600 cal)
total: 1650 cal
晚上殺去台北光點看電影Paris
Day16 Jan 22
早: 咖啡牛奶+鮪魚飯糰+純濃燕麥+水果 (500 cal)
午: 香菇雞湯+飯糰+果汁 (600 cal)
晚: 自助餐+水果半盒+豬血糕一塊 (700 cal)
total: 1800 cal
前天上床已經是兩點,一直睡到早上八點才驚醒
下了班,本想去健身房,但是還是意志不堅的直奔回家
算算寫日記也兩週囉,目前只能說是控制住病情,起碼不是繼續長寬
去上海玩耍時,我不想忌口錯過上海美食,只好用狂走路把熱量消耗掉
過完年之後要來全力衝刺減重
4月1日時,我絕對要能穿下小條牛仔褲!!!
Day13 Jan 19
早:總匯三明治 1/2個 +咖啡牛奶 (300 cal)
午:總匯三明治 1個+果汁一杯 (750 cal)
晚:清燉牛肉冬粉+小菜+果汁 (750 cal)
total:1850
Day14 Jan 20
早:鮪魚飯糰+牛奶燕麥兩瓶 (600 CAL)
午:豬心湯+小菜 (400 CAL)
晚:御飯糰+餛吞湯+果汁 (500 CAL)
TOTAL: 1500 CAL
今天早上(Jan 21)起來終於可以勉強把自己塞進那條比較大條的牛仔褲
起碼可以把拉鍊拉起來了...~>_<~
希望過年去上海時可以穿著那條牛仔褲逛街
最近採取便利商店減肥法
因為起碼便利商店的食物很多
我可以選擇我喜歡吃但是熱量不要太高的食物,像是香菇雞湯或餛吞湯
Day15 Jan 21
早:御飯糰+優格+水果+咖啡牛奶 (450 cal)
午:御飯糰+香菇雞湯+水果一盒 (600 cal)
晚:蘿蔔糕5片+柳橙汁一杯 (600 cal)
total: 1650 cal
晚上殺去台北光點看電影Paris
Day16 Jan 22
早: 咖啡牛奶+鮪魚飯糰+純濃燕麥+水果 (500 cal)
午: 香菇雞湯+飯糰+果汁 (600 cal)
晚: 自助餐+水果半盒+豬血糕一塊 (700 cal)
total: 1800 cal
前天上床已經是兩點,一直睡到早上八點才驚醒
下了班,本想去健身房,但是還是意志不堅的直奔回家
算算寫日記也兩週囉,目前只能說是控制住病情,起碼不是繼續長寬
去上海玩耍時,我不想忌口錯過上海美食,只好用狂走路把熱量消耗掉
過完年之後要來全力衝刺減重
4月1日時,我絕對要能穿下小條牛仔褲!!!
2009-01-20
Angry cat
*cat in Taipei, 2008 01 18
I like the white and old feeling of this photo.
Although I am sad this cat did not like my approaching.
敗了膠囊咖啡機
*膠囊咖啡機
每天早上出門前一杯咖啡,是一天的開端
上周五,我把我的一人份摩卡壺不小心燒掉後
真心痛...尤其台灣買不到一人份的專用摩卡壺
查了一下摩卡壺飄洋過海後,價格也翻好幾翻
在義大利幾歐就買得到的摩卡壺...在三人份的壺要起碼1000台幣
今天去燦坤買東西,意外發現居然有一台膠囊咖啡機,而且是消費卷價3600
在義大利待過的後遺症是咖啡喝很濃,我很懷念那種一口暢飲的爽快
所以二話不說地就敗啦!
2009-01-19
2009-01-18
他其實沒有這麼喜歡我
喜歡觀察人,往往從人的小動作或者反應可以透露些訊息
喜歡直接了當告白的男人,但什麼樣的狀態下決定開始或結束一段感情?
什麼時候才會給好人卡呢?
最近才有一個很清楚的答案
答案其實有些殘忍:他其實沒有這麼喜歡我
在一起時,感受不到對方的用心,會開口要求結束
被告白的時候,感受不到對方的用心,會說聲謝謝,或者當作玩笑帶過
感情是很絕對的.年齡和距離不是問題
有沒有化學反應+有沒有用心,才是重點
那怕只是在一起短短的時間
對隨口說說的告白都是不在意的,通常就是當作玩笑話聽過
是不是隨口說說,我是從對方的行為舉止判斷
你會知道的...對方有沒有心,是不是真的重視你?
很多時候,我很清楚'He is just not that into you'
不想自欺欺人地開始一段感情
為什麼要跟一個不是很在乎我的人在一起
那樣只會讓自己更寂寞
更別說我其實是個自尊心很強的人
愛情是生活中的禮物
這份禮物是要跟兩個彼此一樣在乎的人在一起,才能共享
只是有的時候看的太清楚,不是一件好事
而我還在調整自己
喜歡直接了當告白的男人,但什麼樣的狀態下決定開始或結束一段感情?
什麼時候才會給好人卡呢?
最近才有一個很清楚的答案
答案其實有些殘忍:他其實沒有這麼喜歡我
在一起時,感受不到對方的用心,會開口要求結束
被告白的時候,感受不到對方的用心,會說聲謝謝,或者當作玩笑帶過
感情是很絕對的.年齡和距離不是問題
有沒有化學反應+有沒有用心,才是重點
那怕只是在一起短短的時間
對隨口說說的告白都是不在意的,通常就是當作玩笑話聽過
是不是隨口說說,我是從對方的行為舉止判斷
你會知道的...對方有沒有心,是不是真的重視你?
很多時候,我很清楚'He is just not that into you'
不想自欺欺人地開始一段感情
為什麼要跟一個不是很在乎我的人在一起
那樣只會讓自己更寂寞
更別說我其實是個自尊心很強的人
愛情是生活中的禮物
這份禮物是要跟兩個彼此一樣在乎的人在一起,才能共享
只是有的時候看的太清楚,不是一件好事
而我還在調整自己
2009-01-15
騎腳踏車
*心曠神怡的景色
回國後沒想到騎腳踏車居然變成這麼in的活動
最近變寬了,剛好媽媽買了一輛二手腳踏車
家裡就住淡水河邊離腳踏車道很近
週末的時候我起碼會挑一天去騎腳踏車,運動
沒想到淡水河邊的城市風景這麼美
目前我已經騎過四條車道
1.台北橋到社子島
2.關渡到淡水
3.台北橋到奇岩--->不推
4.大稻埕到萬華
還沒騎過淡水河旁腳踏車車道的人,快點去試試吧
騎腳踏車時看到的風景
*可以看到一片花海很令人驚喜
*騎到社子島末端,看到的關渡大橋
*開心打泥巴戰的小朋友
*戲水的小鴨子
*台北的空氣污染很糟,看還是隱約看的到101
*看著海心情會變好
2009-01-14
2009-01-10
斷線
有太多人問過我,為什麼斷了聯絡
為什麼比我還關心你?
不否認,不經意還會想起相處的片段
那段年輕的歲月太美好,怎麼能忘?
身上的某部分還保留著你殘留的習慣
即使你的影子,有時幾乎讓我忽略了它的存在
我依然非常感謝你給的機會,放手讓我全心去愛
只是,斷了線的那剎那,從此是陌生人
並非年少輕狂不懂事不連絡
我的世界就是這麼黑白分別
沒辦法忍受曖昧不明的定義
多年不連絡,也早失去了連絡的理由
所以,不要再不經意提醒我,為什麼斷了聯絡?
不再讓我想起,當愛情走到盡頭時
那種無力感多令人悲傷
我仍然願意勇敢去愛
相信愛
只是
得知我幸不得我命
為什麼比我還關心你?
不否認,不經意還會想起相處的片段
那段年輕的歲月太美好,怎麼能忘?
身上的某部分還保留著你殘留的習慣
即使你的影子,有時幾乎讓我忽略了它的存在
我依然非常感謝你給的機會,放手讓我全心去愛
只是,斷了線的那剎那,從此是陌生人
並非年少輕狂不懂事不連絡
我的世界就是這麼黑白分別
沒辦法忍受曖昧不明的定義
多年不連絡,也早失去了連絡的理由
所以,不要再不經意提醒我,為什麼斷了聯絡?
不再讓我想起,當愛情走到盡頭時
那種無力感多令人悲傷
我仍然願意勇敢去愛
相信愛
只是
得知我幸不得我命
2009-01-07
January Diary Part 1(Jan 18 updated)
Time to lean...
Day 1 (6 Jan)
早餐:咖啡牛奶(50 cal)+水果一盒:柿子+葡萄(100 kcal)
午餐:咖啡+韓式雞肉石鍋拌飯+豆芽湯(600 cal)
晚餐:兩個巧克力派+兩碗絲瓜湯+一塊滷雞腿肉+三片豬肝+酪梨牛奶 (900 cal)
總共:1650 cal
我的目標是希望可以控制在一天吃1500卡,連續吃三個月...看能不能瘦到52kg
晚上的時候居然忍不住吃了巧克力派...真糟!!!
Day 2 (7 Jan)
早餐:四顆小籠包(210)+一個御飯糰(270)+一杯優酪乳(150)+一杯咖啡牛奶(50)=680
午餐:公司自助餐 (600)
晚餐:小塊雞排一塊(250)+ 一顆麻糬 (100)+ 一碗魷魚 (300)+ 一杯薏仁漿 (100)
總攝取熱量:2030 cal
運動:40 mins 腳踏車
採取的策略是早上吃得很飽+午餐適量+晚餐肉類和水果
將每日的總攝取熱量控制在2000 cal以下
最近真是會議滿滿,又要跟不同部門的人溝通
真的希望我的project快點定案,不用再一直紙上談兵
起碼今天有去公司的健身房踩了腳踏車,覺得安心了一些
希望可以維持一周去2-3次健身房的\頻率
希望這股減重的熱情可以維持100天
畢竟我可是跟兩個人下了賭注
Day 3:暴走的一天 (Jan 8)
早餐:咖啡牛奶+水煎包2顆(300 cal)
午餐:自助餐 (700 cal)
下午茶:西瓜一份+一個全麥麵包 (500 cal)
晚餐:雞腿+一塊蘿蔔糕+一杯葡萄汁+一塊百頁豆腐+一個布丁 (800 cal)
total: 2300 cal...完全是過量了 ~>_<~
早上一到公司,回了一下信就然後跑去跟兩家設計公司開會
會議結束已經是中午吃飯,下樓吃各自助餐又上樓回信
緊接著然後跟一家廠商concall,跟一家設計公司開會
開完會3點多,我跟歐洲的CCC director通電話.在電話上被狂吼
繼續回信跟廠商聯繫,然後收到兩家設計公司跟我說時間太趕不能比稿
請叫我'愚公'好了...不然project為什麼到處都是大石頭要搬開阿?
順便看了兩家彩盒廠商的數位...有點懷念當初當MARCOM採購的豪氣
印刷品都是50萬份100萬份的下訂單
今天我聽到了設計公司說,必須要給每個頁面的詳細內容,不然不能夠產生頁面設計
只能說該來的還是躲不掉...我還是認命的把每個頁面的內容都生出來好了
一直到快九點我才離開辦公室...好漫長的一天
Day 4 (9 Jan)
早餐:三顆水煎包,咖啡牛奶,豆漿一杯 (450 cal)
午餐:自助餐(600 cal)
下午茶:三口豆花+三小塊巧克力 (200 cal)
晚餐:豬腳飯便當+ 一塊巧克力餅 (1000 cal)
total: 2250 cal -->今天還是攝取過量
從進辦公室到下班,重點就是跟廠商議價和跟部門大頭做最後提案
順便跟design agent聯繫
從進辦公室到7點下班,戰鬥力滿滿
一切都還滿順利的,最後我家大頭也做了決定也準備來開始盯我的進度
下星期把價格談定,我的專案就要正式動工了
這個孩子還真他媽的難生!!!希望生出來的是個中看又中用的孩子
上次生的孩子...起碼到現在都還很健壯...有幫前公司搖了一些錢
下星期有很多deadline要meet,周末不在家加班應該不行
希望周末抽空去騎腳踏車3 hrs. 去健身房運動一下
我把scheudle填滿滿...是不是代表我很空虛或者是我把想像中的還怕寂寞!? (大驚...)
Day 5 (10 Jan)
早餐:火腿起司蛋三明治+卡布奇諾+果汁(700 cal)
午餐:蘿蔔糕一片+豆干海帶小菜+豆包菜湯 (600 cal)
晚餐:滷味(雞胗+豬血糕)+炸香菇幾朵+印度奶茶 (700 cal)
total: 2000 cal
早上跟從CS來,目前住我家的印度朋友吃早餐
跟shin聊了一下一位高中朋友即將結婚的事情
下午出門陪印度朋友看房子,順便簽約
晚上和她順便一起去逛師大夜市
今天真的很冷.所以決定早早回家
回家的路上我買了珍珠板,做了一直很想做的照片/明信片展示板
上床前跟sophia在skype聊了一下.很開心她在英國過得很好
Day 6 (11 Jan)
早午餐:咖啡一杯+果汁一瓶+龍山寺攤販鹹粥+燒肉豆腐 (800 cal)
晚餐:火鍋兩碗 (1000 cal)
晚茶:焦糖拿鐵咖啡+可可 (300 cal)
tOtal: 2100 cal
早上八點半出門騎腳踏車,騎著騎著居然就到龍山寺
回到家11點,打掃家裡洗衣服然後睡午覺
下午五點跟印度朋友下樓去吃媽媽煮的火鍋和素菜
接著出門去敦南誠品店,教外國朋友中文順便逛書店
回到家已經是12點,跟eunice通電話...上床已經是1點多
好充實的星期天
我有兩件牛仔褲是我身材的良尺
A是普通胖時可以穿;B是極瘦時才能穿
今天(11 Jan)早上起來發現我連A都塞不下;心情真不是普通的沮喪
希望過年去上海旅遊的時候可以穿的下A牛仔褲
三月底可以穿的下B牛仔褲
Day 7 (12 Jan)
早:咖啡牛奶+優酪乳 (300 cal)
午:自助餐 (700 cal)
下午茶:蛋捲一條 (170 cal)
晚:自助餐+牛肉湯+雞捲數塊 (1000 cal)
total: 2170 cal
本來就覺得這個星期整個就是會瘋狂的忙碌
果不其然今天才星期一,離開辦公室的時候已經是九點
本來還妄想去公司健身房運動,臨時一通Concall寫完信已經快九點
騎車回家時天氣又超冷,
經過延三夜市的時候我停下來嗑了一碗清燉牛肉湯,覺得人生無比幸福
寫完這篇,還要去趕一下手上積欠的一些進度
為了讓我能在過年時的上海旅行開懷暢遊
放假前還是大趕一下進度吧
奇妙的是我覺得最近做事精力無窮
大概跟我不知不覺變成胖子有關
當一個人放縱自己到一個程度,到連自己也受不了的時候
自然就會覺醒
所以我現在正從谷底爬起來
要爬去哪裡我心裡大概有抵
因此覺得做事特有幹勁!!!!
Day 8 (13 Jan)
早:水煎包4個+咖啡牛奶 (550 cal)
午:自助餐+雞捲 (900 cal)
晚:西瓜汁+綜合水果一盒+餅乾4片+湯一碗 (600 cal)
Total: 2050 cal
健身房: 1.5 hrs (300 cal)
感覺還是吃太多,很難壓到2000卡以下 orz
Day 8 (14 Jan)
早:飯糰+咖啡牛奶(500 cal)
午:自助餐 (700 cal)
晚:自助餐+葡萄汁 (700 cal)
total: 1900 cal
Day 9 (15 Jan)
早:飯糰+巧克力牛奶+咖啡牛奶
午:飯糰+餛吞湯
下午:棗子3顆+紫米芋頭湯
晚:水果一盒+葡萄汁+肉包一個
total: 1816 cal
Day 10 (16 Jan)
早:飯糰+優格+咖啡牛奶 (400 cal)
午:飯糰+餛吞湯 (300 cal)
晚:麵包+半個甜甜圈+肉燥飯+四神湯+綠茶 (1100 cal)
total 1800 cal
Day 11 (17 Jan)
早午餐:滷肉飯兩碗+雞湯 (700 cal)
午餐:尾牙(吃了無數雜七雜八的東西)+ 一杯咖啡 (1600 cal)
total 2300 cal
睡了一覺起來,就趕要給同事的報告
一直到尾牙出門...然後回家時順道去朋友家
建議他去香港旅遊的景點...回家已經是12點
Day 12 (18 Jan)
早午餐:跟Penny share米朗琪的鬆餅和總匯三明治一份+水果茶 (900 cal)
晚餐:炸海鮮天婦羅茶泡飯+咖啡+半份提拉米蘇 (800)
點心:海苔米果數片 (200 cal)
Total: 1900 cal
早上起來繼續把沒做完的報告完成
然後打掃家裡洗衣一直到出門跟我在米蘭的前室友吃飯
吃完飯逛個街,到光點看了張震主演的'停車'這部電影
這部電影很有趣,是講一個停車衰男的故事...(張震就是那個衰男)
還殺去永康街看朋友在一家咖啡館展出的攝影展
順道吃了晚餐
這週末時間緊到沒辦法去健身房或騎腳踏車
還好逛街時走了滿多路
Day 1 (6 Jan)
早餐:咖啡牛奶(50 cal)+水果一盒:柿子+葡萄(100 kcal)
午餐:咖啡+韓式雞肉石鍋拌飯+豆芽湯(600 cal)
晚餐:兩個巧克力派+兩碗絲瓜湯+一塊滷雞腿肉+三片豬肝+酪梨牛奶 (900 cal)
總共:1650 cal
我的目標是希望可以控制在一天吃1500卡,連續吃三個月...看能不能瘦到52kg
晚上的時候居然忍不住吃了巧克力派...真糟!!!
Day 2 (7 Jan)
早餐:四顆小籠包(210)+一個御飯糰(270)+一杯優酪乳(150)+一杯咖啡牛奶(50)=680
午餐:公司自助餐 (600)
晚餐:小塊雞排一塊(250)+ 一顆麻糬 (100)+ 一碗魷魚 (300)+ 一杯薏仁漿 (100)
總攝取熱量:2030 cal
運動:40 mins 腳踏車
採取的策略是早上吃得很飽+午餐適量+晚餐肉類和水果
將每日的總攝取熱量控制在2000 cal以下
最近真是會議滿滿,又要跟不同部門的人溝通
真的希望我的project快點定案,不用再一直紙上談兵
起碼今天有去公司的健身房踩了腳踏車,覺得安心了一些
希望可以維持一周去2-3次健身房的\頻率
希望這股減重的熱情可以維持100天
畢竟我可是跟兩個人下了賭注
Day 3:暴走的一天 (Jan 8)
早餐:咖啡牛奶+水煎包2顆(300 cal)
午餐:自助餐 (700 cal)
下午茶:西瓜一份+一個全麥麵包 (500 cal)
晚餐:雞腿+一塊蘿蔔糕+一杯葡萄汁+一塊百頁豆腐+一個布丁 (800 cal)
total: 2300 cal...完全是過量了 ~>_<~
早上一到公司,回了一下信就然後跑去跟兩家設計公司開會
會議結束已經是中午吃飯,下樓吃各自助餐又上樓回信
緊接著然後跟一家廠商concall,跟一家設計公司開會
開完會3點多,我跟歐洲的CCC director通電話.在電話上被狂吼
繼續回信跟廠商聯繫,然後收到兩家設計公司跟我說時間太趕不能比稿
請叫我'愚公'好了...不然project為什麼到處都是大石頭要搬開阿?
順便看了兩家彩盒廠商的數位...有點懷念當初當MARCOM採購的豪氣
印刷品都是50萬份100萬份的下訂單
今天我聽到了設計公司說,必須要給每個頁面的詳細內容,不然不能夠產生頁面設計
只能說該來的還是躲不掉...我還是認命的把每個頁面的內容都生出來好了
一直到快九點我才離開辦公室...好漫長的一天
Day 4 (9 Jan)
早餐:三顆水煎包,咖啡牛奶,豆漿一杯 (450 cal)
午餐:自助餐(600 cal)
下午茶:三口豆花+三小塊巧克力 (200 cal)
晚餐:豬腳飯便當+ 一塊巧克力餅 (1000 cal)
total: 2250 cal -->今天還是攝取過量
從進辦公室到下班,重點就是跟廠商議價和跟部門大頭做最後提案
順便跟design agent聯繫
從進辦公室到7點下班,戰鬥力滿滿
一切都還滿順利的,最後我家大頭也做了決定也準備來開始盯我的進度
下星期把價格談定,我的專案就要正式動工了
這個孩子還真他媽的難生!!!希望生出來的是個中看又中用的孩子
上次生的孩子...起碼到現在都還很健壯...有幫前公司搖了一些錢
下星期有很多deadline要meet,周末不在家加班應該不行
希望周末抽空去騎腳踏車3 hrs. 去健身房運動一下
我把scheudle填滿滿...是不是代表我很空虛或者是我把想像中的還怕寂寞!? (大驚...)
Day 5 (10 Jan)
早餐:火腿起司蛋三明治+卡布奇諾+果汁(700 cal)
午餐:蘿蔔糕一片+豆干海帶小菜+豆包菜湯 (600 cal)
晚餐:滷味(雞胗+豬血糕)+炸香菇幾朵+印度奶茶 (700 cal)
total: 2000 cal
早上跟從CS來,目前住我家的印度朋友吃早餐
跟shin聊了一下一位高中朋友即將結婚的事情
下午出門陪印度朋友看房子,順便簽約
晚上和她順便一起去逛師大夜市
今天真的很冷.所以決定早早回家
回家的路上我買了珍珠板,做了一直很想做的照片/明信片展示板
上床前跟sophia在skype聊了一下.很開心她在英國過得很好
Day 6 (11 Jan)
早午餐:咖啡一杯+果汁一瓶+龍山寺攤販鹹粥+燒肉豆腐 (800 cal)
晚餐:火鍋兩碗 (1000 cal)
晚茶:焦糖拿鐵咖啡+可可 (300 cal)
tOtal: 2100 cal
早上八點半出門騎腳踏車,騎著騎著居然就到龍山寺
回到家11點,打掃家裡洗衣服然後睡午覺
下午五點跟印度朋友下樓去吃媽媽煮的火鍋和素菜
接著出門去敦南誠品店,教外國朋友中文順便逛書店
回到家已經是12點,跟eunice通電話...上床已經是1點多
好充實的星期天
我有兩件牛仔褲是我身材的良尺
A是普通胖時可以穿;B是極瘦時才能穿
今天(11 Jan)早上起來發現我連A都塞不下;心情真不是普通的沮喪
希望過年去上海旅遊的時候可以穿的下A牛仔褲
三月底可以穿的下B牛仔褲
Day 7 (12 Jan)
早:咖啡牛奶+優酪乳 (300 cal)
午:自助餐 (700 cal)
下午茶:蛋捲一條 (170 cal)
晚:自助餐+牛肉湯+雞捲數塊 (1000 cal)
total: 2170 cal
本來就覺得這個星期整個就是會瘋狂的忙碌
果不其然今天才星期一,離開辦公室的時候已經是九點
本來還妄想去公司健身房運動,臨時一通Concall寫完信已經快九點
騎車回家時天氣又超冷,
經過延三夜市的時候我停下來嗑了一碗清燉牛肉湯,覺得人生無比幸福
寫完這篇,還要去趕一下手上積欠的一些進度
為了讓我能在過年時的上海旅行開懷暢遊
放假前還是大趕一下進度吧
奇妙的是我覺得最近做事精力無窮
大概跟我不知不覺變成胖子有關
當一個人放縱自己到一個程度,到連自己也受不了的時候
自然就會覺醒
所以我現在正從谷底爬起來
要爬去哪裡我心裡大概有抵
因此覺得做事特有幹勁!!!!
Day 8 (13 Jan)
早:水煎包4個+咖啡牛奶 (550 cal)
午:自助餐+雞捲 (900 cal)
晚:西瓜汁+綜合水果一盒+餅乾4片+湯一碗 (600 cal)
Total: 2050 cal
健身房: 1.5 hrs (300 cal)
感覺還是吃太多,很難壓到2000卡以下 orz
Day 8 (14 Jan)
早:飯糰+咖啡牛奶(500 cal)
午:自助餐 (700 cal)
晚:自助餐+葡萄汁 (700 cal)
total: 1900 cal
Day 9 (15 Jan)
早:飯糰+巧克力牛奶+咖啡牛奶
午:飯糰+餛吞湯
下午:棗子3顆+紫米芋頭湯
晚:水果一盒+葡萄汁+肉包一個
total: 1816 cal
Day 10 (16 Jan)
早:飯糰+優格+咖啡牛奶 (400 cal)
午:飯糰+餛吞湯 (300 cal)
晚:麵包+半個甜甜圈+肉燥飯+四神湯+綠茶 (1100 cal)
total 1800 cal
Day 11 (17 Jan)
早午餐:滷肉飯兩碗+雞湯 (700 cal)
午餐:尾牙(吃了無數雜七雜八的東西)+ 一杯咖啡 (1600 cal)
total 2300 cal
睡了一覺起來,就趕要給同事的報告
一直到尾牙出門...然後回家時順道去朋友家
建議他去香港旅遊的景點...回家已經是12點
Day 12 (18 Jan)
早午餐:跟Penny share米朗琪的鬆餅和總匯三明治一份+水果茶 (900 cal)
晚餐:炸海鮮天婦羅茶泡飯+咖啡+半份提拉米蘇 (800)
點心:海苔米果數片 (200 cal)
Total: 1900 cal
早上起來繼續把沒做完的報告完成
然後打掃家裡洗衣一直到出門跟我在米蘭的前室友吃飯
吃完飯逛個街,到光點看了張震主演的'停車'這部電影
這部電影很有趣,是講一個停車衰男的故事...(張震就是那個衰男)
還殺去永康街看朋友在一家咖啡館展出的攝影展
順道吃了晚餐
這週末時間緊到沒辦法去健身房或騎腳踏車
還好逛街時走了滿多路
2009-01-06
Those old good days!!
*Me in Sydney beach 2006 Jan 15th.
After look at this nice photo. Even I can't believe it was me!! Those old good days are far away from me now. I make my mind to back to this weight on April 1st (fool day)!
2009-01-02
年終感言
我在101燦爛的煙火下跟2008年揮別!
2008這一年發生了很多事,在高潮低潮中,轉眼變成了30歲
比起20歲,更喜歡30歲的自己
20歲總在等待,等待著存錢和累積工作經驗,隨著命運去冒險
那個孤僻的小女生已經跟我告別
30歲的我,更了解自己,手上握有方向盤知道往哪裡去
磨去了一些稜角,更有自信也更愛自己,也知道如何去愛人
比以前都不想要浪費生命,積極地把時間表填滿滿
前方的時間很有限了
順道回顧一下今年做了什麼?
1.拿到了MBA學位
2.回到台灣如願在一家我的list上的公司上班
3.移動性很大的一年:義大利,希臘,荷蘭,德國,香港,日本,韓國,台灣
2009年新年新希望:把自己擦更亮
1.更快樂:盡情體驗生活,探索世界, Have Fun
2.更專業:能力持續成長
3.更有錢:沒錢真是萬萬不能,哎...我真是銅臭味很重
4.更美麗:滿足自己的裝扮慾望
5.更多愛:友情,同事,愛情(尤其這一項),親情都要兼顧
最後,還是要感謝上天(三太子?),一直賜給我幸運
為了回報這份幸運,我希望上天也給機會
可以像'讓愛傳出去(pay it forward)'那部電影一樣
『以我為中心，幫助三個人，他們不必回報我，但是他們要另外幫助三個人，讓愛傳出去』
2009年,我希望有機會跟能力幫助更多人讓別人更快樂
2008這一年發生了很多事,在高潮低潮中,轉眼變成了30歲
比起20歲,更喜歡30歲的自己
20歲總在等待,等待著存錢和累積工作經驗,隨著命運去冒險
那個孤僻的小女生已經跟我告別
30歲的我,更了解自己,手上握有方向盤知道往哪裡去
磨去了一些稜角,更有自信也更愛自己,也知道如何去愛人
比以前都不想要浪費生命,積極地把時間表填滿滿
前方的時間很有限了
順道回顧一下今年做了什麼?
1.拿到了MBA學位
2.回到台灣如願在一家我的list上的公司上班
3.移動性很大的一年:義大利,希臘,荷蘭,德國,香港,日本,韓國,台灣
2009年新年新希望:把自己擦更亮
1.更快樂:盡情體驗生活,探索世界, Have Fun
2.更專業:能力持續成長
3.更有錢:沒錢真是萬萬不能,哎...我真是銅臭味很重
4.更美麗:滿足自己的裝扮慾望
5.更多愛:友情,同事,愛情(尤其這一項),親情都要兼顧
最後,還是要感謝上天(三太子?),一直賜給我幸運
為了回報這份幸運,我希望上天也給機會
可以像'讓愛傳出去(pay it forward)'那部電影一樣
『以我為中心，幫助三個人，他們不必回報我，但是他們要另外幫助三個人，讓愛傳出去』
2009年,我希望有機會跟能力幫助更多人讓別人更快樂
2009-01-01
Happy New Yr 2009!
*Rainbon Park
Happy new yr, my dear friends. I wish you all have amazing count down to greet the whole new yr.
Although some people think Taipei 101 is ugly. For me it is important symbol of Taipei. I didn't see the famous Taipei 101 firework show for count down before. So I have to enjoy it this yr. I picked a best place'Rainbon Park' to enjoy the view. I was with my coworkers to greet the new yr with this amazing view. After New Yr, we went to eat HongKongese food "DanShin" and went home until the early morning.
Unfortunatly, my camera battery run out before the count down. I ask some nearby professional photographers to send me their photos. Once I get photos, I will share them in my blog.
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