幸福的山藥排骨湯!

阿母煮了美味的山藥排骨湯,給我當午餐!
放到500CC的膳魔師燜燒罐中,寒冷的冬天,中午來一碗熱騰騰的山藥排骨湯
美味又低熱量,這就是幸福阿!

山藥排骨湯做法
1.排骨川燙去血水後,放入滾水中,加入薑片數片,中小火燉1小時
2.山藥削皮,切塊,放入鍋中,小火燉30分鐘
3.加入適量的鹽巴調味

山藥是對女性身體很好的食物,提供豐富的植物性賀爾蒙,纖維,膠質喔!